70歳以上推奨摂取量 70歳以上の1日推奨量・目安量(日本人の食事摂取基準2015年版) 「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」 報告書 RAE:レチノール活性当量0.33μg=1IU NE:ナイアシン当量=ナイアシン+(トリプトファンx1/60)
18歳〜29歳の1日推奨量・目安量(日本人の食事摂取基準2015年版) 「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」 報告書 RAE:レチノール活性当量0.33μg=1IU NE:ナイアシン当量=ナイアシン+(トリプトファンx1/60)
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