飲んでも飲まんでも大差ないだろ！ バランスよく食事をとれば必要ないじゃん！ とオレ的にはなめていたビタミン剤。 皮膚科の治療にたびたび重要な働きをしている。 そもそもビタミンの定義とは ①栄養素 ②必要量が少ない ③有機物である ④体内で合成できない …